On profite des premières asperges de la saison pour se concocter une délicieuse salade aux asperges. Cette salade d’asperges, tomates et oeufs est parfaite pour un lunch santé ultra colorée et gourmande, en entrée ou pour le lunch, avec un pain bien croûté, c’est généreux et exquis. Au moment de faire le service, pourquoi ne pas ajouter 1 demi-avocat en tranches par personne pour une salade plus copieuse!
4 oeufs cuits durs
4 tranches de prosciutto
20 à 25 asperges
12 tomates cerises rouges ou de couleurs variées coupées en deux
1/4 petit oignon rouge émincé finement
1/2 tasse (125 ml) de copeaux de parmesan
Vinaigrette
1/4 de tasse (60 ml) d’huile d’olive
1 c. à soupe (15 ml) de jus de citron frais
1 c. à soupe (15 ml) de moutarde à l’ancienne
1 c. à soupe (15 ml) de ciboulette fraîche hachée
Sel et poivre au goût
Dans une casserole, déposer les œufs et couvrir d’eau froide. Porter à ébullition à feu moyen, cuire 10 minutes. Égoutter et rafraîchir sous l’eau très froide. Écaler les œufs, puis les trancher à l’aide d’un coupe-œuf.
Pendant ce temps, dans une assiette allant au micro-ondes, déposer les tranches de prosciutto entre deux feuilles de papier absorbant. Cuire au micro-ondes de 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que les tranches soient croustillantes. Laisser tiédir, puis émietter en gros morceaux.
Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les asperges de 3 à 5 minutes. Refroidir sous l’eau très froide. Égoutter.
Dans un bol, mélanger la moutarde à l’ancienne, jus de citron et la ciboulette. À l’aide d’un fouet, ajouter l’huile d’olive graduellement, saler et poivrer au goût.
Déposer les asperges dans une assiette de service. Garnir d’œufs, de tomates cerises, d’oignon, de prosciutto et de copeaux de parmesan. Napper de vinaigrette.
Bon appétit de Sylvie
Source : Fédération des producteurs d’oeufs du Québec
Publié par : LA CUISINE DE SYLVIE





















